段永平 · 2013-04-21 12:25:51 · 网易博客
原文：http://nteswjq.blog.163.com/blog/static/126998120133210255160/
正文
日本是地震大国，每年都有抗震演习，比如，我所在的城市，每次演习都是以各个街道为单位要求全体人员参加的，而且，市政府的人员还为市民发送强震后的行动指南。尽管每年有些增减，但大致内容相同，现将我手上10分钟之内的行动指南简译如下。
1 强震发生0分到2分
迅速把握身体的平衡。
躲进桌子下面。
用棉垫子保护头部。
离开大衣柜和书架之类的大家具。
不要靠近窗户。
2 强震发生2分到5分
到厨房关火。
到洗浴间关水。
关闭煤气总开关，并拉下电闸。
3 强震发生5分到10分
确认家门口是否安全后，再决定是否离开房屋。
带好通讯器械，手机和袖珍收音机等。
注意脚下玻璃碎片以及倒塌的家具。
4 强震10分后
积极参加户外救援活动。
维护社会秩序。不慌不乱。
相信自己内心承受苦难的能力。
评论区（共 4 条，其中段永平 0 条）
1楼 风中海 2013-04-21 23:28
日本对地震的重视及防范，值得我们参考及学习。多谢段兄转载！
2楼 快乐圆周率 2013-04-22 09:25
简单明了，易操作和理解。想起乔布斯第一家供职的雅达利的游戏说明：1.投入硬币；2.躲开克林贡人。
3楼 foolgenius 2013-04-22 13:51
真的希望中国在各个城市也开始进行地震演练，大多数人都不知道如何处置，如何面对。
4楼 金牛贺岁 2013-04-26 23:32
这种知识，学校从小教就好了。