提问 大道，你好！众所周知，所有过度行为都有害，因此，对于怎样防止使用手机和平板过长时间伤害眼睛，你们家有什么措施没有？谢谢！（我觉得无论大人小孩都得注意） 段永平回答 多去户外，在阳光下多些活动就好了。 > 出处：https://xueqiu.com/1247347556/125639926